人人都能活百歲！

天津津武園文化傳播公司主要致力于中華武術的傳播推廣和教學工作以及加強津門民間傳統(tǒng)武術的文化交流。“津武園”2006年6月創(chuàng)辦于天津，創(chuàng)辦人為位列中華武術名人百強、程派高氏八卦掌第四代傳人、楊式太極拳傳人、少林太祖拳傳人、武當玉虛宮龍門派第二十六代傳人趙力先生，帶領廣大熱愛武術的人士深入學習百歲功、長壽功、太極拳以及中老年術。為進一步將其發(fā)揚光大，為大眾提供健身、休閑、交流的平臺，也精心籌備了“津武園傳統(tǒng)武術與文化傳媒網(wǎng)”。歡迎廣大愛好者及各界朋友同我們共同繁榮發(fā)展我國傳統(tǒng)武術文化，津武雄風，尚武精神！國術精粹，我武惟揚！一、人的生命基數(shù)確定人都能活到百歲

人活百歲并不難

人文倫理道德觀

生命長短基數(shù)定

百歲功發(fā)需修煉

人的生命基數(shù)是什么？

生命基數(shù)是用來計算人的壽命長短的公式。人類的生命基數(shù)是什么那？人類的生命基數(shù)是多少，可能你不知道，人的生命基數(shù)是120歲至150歲，也就是說你能活到120歲至150歲。有專家說：人類自然的性命有三種計算方法，一種是按照性成熟開始計算；第二種是按照成長期來計算；第三種是按照細胞分裂的次數(shù)來計算。所以按照上訴的三種計算，每個人都能活到100歲，才是正常的壽命 ，但是百歲老人仍然是今來稀。

1. 按照性成熟期的8至10倍的計算，人的性成熟期是14歲至15歲，人的壽命應該是120歲至160歲；

2. 按照生長期的5至7倍計算，人的生長期是20歲至25歲，壽命應該是100歲至125歲；

3. 按照細胞分裂乘50至55次來計算，細胞是每2.4年分裂一次，壽命應該是120歲至132歲)。

二、為什么人們的壽命達到不了正常的生命值那？

1. 遺傳因素，長壽父母與短壽父母基因的影響可延壽或折壽達20年。

2. 是生態(tài)環(huán)境因素，空氣清新、氣候宜人與空氣污濁、噪音超標的生活環(huán)境也可延壽和折壽20年。

3. 家庭環(huán)境因素：家庭美滿與否也可加減壽命10年。

4. 不良嗜好因素：煙癮大，常酗酒，折壽20年。

5. 飲食與運動因素：合理飲食與適當運動延壽20年，反之，折壽16年。

6. 情緒因素：胸開朗，豁達大度，延壽10年;心情惡劣，好發(fā)脾氣，折壽10年。

7. 睡眠因素：良好與否，增減8年。

這些數(shù)字分析，當然頗有道理，也算是老生常談。但有一項談及性別的，說男性應減2年，女性則增4年，大概是基于世界上長壽女性往往比男性為多，而以男性為中心的社會，男的所受壓力較大之故。

隨著我們國家經(jīng)濟的不段發(fā)展，高科們的技的飛速發(fā)展，是人民的生活不斷的提高，但是我們也看到了自然環(huán)境的破壞也日趨嚴重，人們?yōu)榱说倪m應經(jīng)濟發(fā)展的速度，生活的節(jié)奏也越來越緊迫，思想壓力也越來越大，亞健康成了社會重要問題，因此人們?yōu)榱私】档教帉で蠓椒ā?br />