長壽案例

天津津武園文化傳播公司主要致力于中華武術的傳播推廣和教學工作以及加強津門民間傳統(tǒng)武術的文化交流。“津武園”2006年6月創(chuàng)辦于天津，創(chuàng)辦人為位列中華武術名人百強、程派高氏八卦掌第四代傳人、楊式太極拳傳人、少林太祖拳傳人、武當玉虛宮龍門派第二十六代傳人趙力先生，帶領廣大熱愛武術的人士深入學習百歲功、長壽功、太極拳以及中老年術。為進一步將其發(fā)揚光大，為大眾提供健身、休閑、交流的平臺，也精心籌備了“津武園傳統(tǒng)武術與文化傳媒網(wǎng)”。歡迎廣大愛好者及各界朋友同我們共同繁榮發(fā)展我國傳統(tǒng)武術文化，津武雄風，尚武精神！國術精粹，我武惟揚！師爺，武當山玉虛宮龍門派第二十四代掌門—李成玉道長活了138歲；

李誠玉道長，2004年仙逝，八卦掌第四代傳人，長江大俠呂紫鍵119歲仙逝，仙逝幾天前身體矯健敏捷還在演練八卦掌；

呂紫劍(1893年11月22日-2012年10月21日)，是中國武術家，被譽為"長江大俠"，曾與津門大俠霍元甲、關東大俠杜心武并稱清末民初武林"三大俠客"，2009年成為全球長壽老人，2012年10月21日，呂紫劍老先生仙逝，享年118歲。

香港電視廣播有限公司的電影制作者、慈善家邵逸夫先生,他一生不飲酒吸煙患了多次ai癥，秘密道美國zhi療后，道武當山玉虛宮白李成玉為師，師爺李成玉教他回春功，邵逸夫活到了107歲。

我的太極拳師父吳天建恩師，96歲高齡，我的八卦掌恩師陳寶章，年青時患肺病，當時的肺病屬于頑癥，50年代前，老人家從那時開始修煉太極拳和程派高式八卦掌，老人家也是96歲高齡。

我的同胞患有類風shi病，雙手的手指都畸形了，患有高xue壓和心臟病，雙臂年青時打籃球摔殘，雙肘不能伸直，55歲開始和我修煉太極拳和八卦掌，經過兩年的修煉，雙臂恢復到自然成度，血壓心臟都恢復了正常，特別是類風shi病痊愈，現(xiàn)今已經76歲鐵老頭一樣每天仍然堅持練功。

我有個徒弟結婚10來年沒有孩子，隱患嚴重的夢遺癥，找到我我教他練太極混元樁，經過兩年的修煉，他的夢遺癥痊愈，并且有了個女兒，現(xiàn)在女兒有5歲了。

一個甘肅的女士名叫王小琴，1976年生人，右臂萎縮不能動很痛，兩年前找我，經過半年的掄臂訓練，完全恢復痊愈。

我的入室di子劉鴻鑫，患有十二指腸球部潰瘍，每年要住院zhi療一次，08年和我練功，當時年齡30歲，和我練功后至今10年沒有犯病，身體素質明顯提高。目前是我最得力的徒弟。

大家可能知道白癬瘋病也是頑癥，天津某單位的一工作人員2000年的時候開始和我練功，經過兩年的修煉，白癬瘋病也痊愈了。

綜上所述，健康與長壽是靠自己去努力把握，有利健康的食品、無污染的生態(tài)環(huán)境、健康的心里素質是必要的保證，但是我們現(xiàn)代人未知的或者沒有重視的正確修煉方法起了一個重要的作用。