長壽案例

天津津武園文化傳播公司主要致力于中華武術(shù)的傳播推廣和教學(xué)工作以及加強(qiáng)津門民間傳統(tǒng)武術(shù)的文化交流。“津武園”2006年6月創(chuàng)辦于天津，創(chuàng)辦人為位列中華武術(shù)名人百強(qiáng)、程派高氏八卦掌第四代傳人、楊式太極拳傳人、少林太祖拳傳人、武當(dāng)玉虛宮龍門派第二十六代傳人趙力先生，帶領(lǐng)廣大熱愛武術(shù)的人士深入學(xué)習(xí)百歲功、長壽功、太極拳以及中老年術(shù)。為進(jìn)一步將其發(fā)揚(yáng)光大，為大眾提供健身、休閑、交流的平臺(tái)，也精心籌備了“津武園傳統(tǒng)武術(shù)與文化傳媒網(wǎng)”。歡迎廣大愛好者及各界朋友同我們共同繁榮發(fā)展我國傳統(tǒng)武術(shù)文化，津武雄風(fēng)，尚武精神！國術(shù)精粹，我武惟揚(yáng)！師爺，武當(dāng)山玉虛宮龍門派第二十四代掌門—李成玉道長活了138歲；

李誠玉道長，2004年仙逝，八卦掌第四代傳人，長江大俠呂紫鍵119歲仙逝，仙逝幾天前身體矯健敏捷還在演練八卦掌；

呂紫劍(1893年11月22日-2012年10月21日)，是中國武術(shù)家，被譽(yù)為"長江大俠"，曾與津門大俠霍元甲、關(guān)東大俠杜心武并稱清末民初武林"三大俠客"，2009年成為全球長壽老人，2012年10月21日，呂紫劍老先生仙逝，享年118歲。

香港電視廣播有限公司的電影制作者、慈善家邵逸夫先生,他一生不飲酒吸煙患了多次ai癥，秘密道美國zhi療后，道武當(dāng)山玉虛宮白李成玉為師，師爺李成玉教他回春功，邵逸夫活到了107歲。

我的太極拳師父吳天建恩師，96歲高齡，我的八卦掌恩師陳寶章，年青時(shí)患肺病，當(dāng)時(shí)的肺病屬于頑癥，50年代前，老人家從那時(shí)開始修煉太極拳和程派高式八卦掌，老人家也是96歲高齡。

我的同胞患有類風(fēng)shi病，雙手的手指都畸形了，患有高xue壓和心臟病，雙臂年青時(shí)打籃球摔殘，雙肘不能伸直，55歲開始和我修煉太極拳和八卦掌，經(jīng)過兩年的修煉，雙臂恢復(fù)到自然成度，血壓心臟都恢復(fù)了正常，特別是類風(fēng)shi病痊愈，現(xiàn)今已經(jīng)76歲鐵老頭一樣每天仍然堅(jiān)持練功。

我有個(gè)徒弟結(jié)婚10來年沒有孩子，隱患嚴(yán)重的夢(mèng)遺癥，找到我我教他練太極混元樁，經(jīng)過兩年的修煉，他的夢(mèng)遺癥痊愈，并且有了個(gè)女兒，現(xiàn)在女兒有5歲了。

一個(gè)甘肅的女士名叫王小琴，1976年生人，右臂萎縮不能動(dòng)很痛，兩年前找我，經(jīng)過半年的掄臂訓(xùn)練，完全恢復(fù)痊愈。

我的入室di子劉鴻鑫，患有十二指腸球部潰瘍，每年要住院zhi療一次，08年和我練功，當(dāng)時(shí)年齡30歲，和我練功后至今10年沒有犯病，身體素質(zhì)明顯提高。目前是我最得力的徒弟。

大家可能知道白癬瘋病也是頑癥，天津某單位的一工作人員2000年的時(shí)候開始和我練功，經(jīng)過兩年的修煉，白癬瘋病也痊愈了。

綜上所述，健康與長壽是靠自己去努力把握，有利健康的食品、無污染的生態(tài)環(huán)境、健康的心里素質(zhì)是必要的保證，但是我們現(xiàn)代人未知的或者沒有重視的正確修煉方法起了一個(gè)重要的作用。