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瑜伽墊清洗方法
瑜伽墊的類型一般分為TPE發(fā)泡、PVC發(fā)泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子等，我們選用的大部分都是TPE發(fā)泡，既然發(fā)泡就肯定有空隙，所以用水或則有香味的東西清潔，時(shí)間久了就會(huì)有異味。瑜伽墊的清洗關(guān)鍵在于要保護(hù)瑜伽墊上的防滑組織，因?yàn)檫@些防滑組織是瑜伽墊上最重要的部分，是保護(hù)我們練習(xí)瑜伽時(shí)避免運(yùn)動(dòng)傷害的重要武器。一般來說，如果你每周能達(dá)到3-4次的瑜伽墊使用，可以用隔周清洗的頻次保持瑜伽墊的衛(wèi)生。
平常的簡(jiǎn)易清洗，用濕毛巾直接擦干凈，晾干就可以了，或者可以用兩杯水加4滴洗碗用的洗潔精放入噴霧器內(nèi)，噴洗瑜伽墊后，再用干布擦干。TPE墊子不用的時(shí)候卷起來用毛扣捆好，或者直接平鋪，不要折疊，否則會(huì)出現(xiàn)折痕，嚴(yán)重的會(huì)開裂。
經(jīng)常在用，而且不太臟的瑜伽墊清洗方法：
600ml水加幾滴洗潔精放入噴霧器內(nèi)，噴洗瑜伽墊后，再用干布擦干即可。
很久不用，污漬很深的瑜伽墊清洗方法：
大盆里面加滿水，放加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因?yàn)槿魏螝埩�，都�?huì)讓清洗后的瑜伽墊變滑。然后用濕布擦洗墊子，再?zèng)_干凈。用干毛巾卷起瑜伽墊，吸乾多余的水分。打開并置于陰涼處風(fēng)干，切記避免太陽直射。
文章來源：杭州瑜伽培訓(xùn) http://www.shanyoga.com
蕭山區(qū)星星藝術(shù)外語業(yè)余學(xué)校創(chuàng)立于2001年9月，批文：蕭教【2001】115號(hào)。 法人代表、創(chuàng)辦者：劉琳和，系中學(xué)高級(jí)教師，全國優(yōu)秀音樂教師，教研員。從事教育40余年：曾擔(dān)任小學(xué)、初中語文、音樂等學(xué)科教學(xué)工作；中小學(xué)音樂教學(xué)研究工作；創(chuàng)辦星星藝術(shù)外語業(yè)余學(xué)校，研究和探索中小學(xué)校外教育培訓(xùn)工作。
星星藝術(shù)外語業(yè)余學(xué)校（簡(jiǎn)稱星星藝校）是一所專業(yè)的教育培訓(xùn)學(xué)校，從事中小學(xué)藝術(shù)、英語、奧數(shù)、文學(xué)四大教育培訓(xùn)�，F(xiàn)開設(shè)的培訓(xùn)課程有：幼兒、中小學(xué)藝術(shù)（器樂、舞蹈、聲樂、繪畫、書法）、國際劍橋兒童英語、國際劍橋少兒英語、新概念英語、小學(xué)、初中奧數(shù)、初中數(shù)學(xué)；小學(xué)閱讀與寫作、初中閱讀與寫作、文學(xué)；口才訓(xùn)練；LEGO樂高機(jī)器人；全日制學(xué)前藝術(shù)外語特色班。
統(tǒng)上，“學(xué)前班”是在孩子沒有進(jìn)入幼兒園的情況下，為幫助孩子適應(yīng)小學(xué)生活而設(shè)立的一種教育機(jī)構(gòu)，它進(jìn)行的是學(xué)前一年的教育。蕭山學(xué)前班為家長(zhǎng)解釋一下學(xué)前班的意義。
冥想的目的是幫助瑜伽習(xí)練者喚醒昆達(dá)里尼，首先考察一下冥想體式的生理作用，探討冥想能否達(dá)到目標(biāo)。瑜伽練習(xí)動(dòng)作中最基本也是最基礎(chǔ)的有兩個(gè)，一個(gè)是冥想，一個(gè)是靜坐，乍一看他們似乎是同一概念，但其實(shí)不然，靜坐
一切就這么簡(jiǎn)單,專業(yè)裝修為家庭度身定制。房屋裝配有電暖設(shè)備，最傳統(tǒng)原始的方法是穿墻打孔的，明裝管道，如此毀壞原先裝修，將對(duì)家庭平時(shí)的生活造成不良影響，因此，諸多家庭遺棄采暖設(shè)備，杭州效果圖公司針對(duì)市場(chǎng)
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