隨著養(yǎng)生熱潮的襲來，艾灸貼已成為養(yǎng)生行業(yè)明星產(chǎn)品，其中要數(shù)蘄艾砭石灸貼最為火熱。那么多人都在使用蘄艾砭石灸貼，又有多少人是知道它的正確使用方法呢？不同鎮(zhèn)痛癥狀，所貼的位置是不同的；不同穴位，起到的效果是不同的，這些你都了解嗎？下面由湖北人人艾研究人員為大家簡單講解一下日常鎮(zhèn)痛所對應(yīng)的穴位及其功效：

首次蘄艾砭石灸貼主貼肯定是疼痛部位。

1.【頭痛】對應(yīng)穴位：太陽穴、外關(guān)穴。

作用：緩解各種頭痛、偏頭痛、眩暈等癥狀。

2.【頸椎疼痛】 對應(yīng)穴位：頸百勞穴、肩中俞穴。

作用：緩解頸部酸脹疼痛。

3.【肩關(guān)節(jié)疼痛】 對應(yīng)穴位：肩髎穴、肩髃穴。

作用：緩解肩關(guān)節(jié)酸脹疼痛、僵硬、活動位置受限制等癥狀。

4.【腰椎疼痛】 對應(yīng)穴位：腎俞穴、環(huán)跳穴、秩邊穴。

作用：緩解腰部酸脹疼痛，肌肉僵硬，腿麻腿酸等癥狀。

5.【膝關(guān)節(jié)疼痛】對應(yīng)穴位：犢鼻穴、鶴頂穴。

作用：緩解膝關(guān)節(jié)酸脹疼痛、怕冷、怕風(fēng)、屈伸不利等癥狀。

6.【落枕疼痛】  對應(yīng)穴位：肩井穴、后溪穴。

作用：緩解落枕引起的頸部不適和疼痛。

7.【宮寒月經(jīng)疼痛】 對應(yīng)穴位：氣海穴、神闕穴。

作用：緩解婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮寒體冷、手腳冰涼等癥狀。

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