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標(biāo)題腦白金多少錢不是簡(jiǎn)單的數(shù)字

發(fā)布時(shí)間：2016/4/15  來源: 獵諾工貿(mào)（上海）有限公司   閱讀次數(shù)：136        

無窮盡策劃案、無限不循環(huán)代碼……仍是做不完的工作、加不完的班?現(xiàn)在是向BOSS反擊的時(shí)候了。當(dāng)然，不是用錘子反擊。日前，華盛頓大學(xué)福特商學(xué)院管理學(xué)教授克里斯托弗·巴爾內(nèi)斯(Christopher M. Barnes)團(tuán)隊(duì)實(shí)踐證明，睡眠不足將削減人體自控力，進(jìn)而做出不道德的事，對(duì)公司名望、業(yè)績(jī)?cè)斐捎绊憽?/div>
誠實(shí)與欺騙僅相差22分鐘
　　科學(xué)家早前已經(jīng)證明，人的自控力會(huì)隨時(shí)間發(fā)生變化。從生理上看，腦白金自控能力主要發(fā)生在大腦前額皮質(zhì)(Pre-frontal Cortex)區(qū)域，靠血液中的葡萄糖獲得能量。運(yùn)用自控能力會(huì)消耗掉葡萄糖，因此，人們的自控能力是會(huì)耗盡的。這時(shí)，人們更有可能向誘惑妥協(xié)并導(dǎo)致不道德行為的發(fā)生。
　　而最近的研究則表明，睡眠不足將消耗大腦前額皮質(zhì)中的葡萄糖，也就是說，睡眠不足消耗了大腦負(fù)責(zé)自控能力的葡萄糖，而充足的睡眠可以儲(chǔ)存葡萄糖�；谶@個(gè)研究，巴爾內(nèi)斯和同事研究了睡眠對(duì)不道德行為的影響。“在實(shí)驗(yàn)室和實(shí)踐中進(jìn)行了四項(xiàng)研究，交叉對(duì)比后發(fā)現(xiàn)，睡眠不足可導(dǎo)致不道德行為頻發(fā)。”巴爾內(nèi)斯表示。
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