俗話說(shuō)：“女人十八一朵花”，也就是說(shuō)女人在年輕的時(shí)候其實(shí)不用怎么保養(yǎng)容貌也會(huì)保持的很好，一旦過(guò)了那個(gè)年齡段，就需要

保養(yǎng)了，真正保養(yǎng)并不是花多少錢(qián)買(mǎi)多少化妝品，而是要注意平時(shí)的飲食情況，劉墨庭接骨診所和您一起分享女人要保養(yǎng)吃什么會(huì)

比較對(duì)身體不好：

方便面
 
方便面可是名符其實(shí)的“健康殺手”哦！它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極低，含鈉量又超高，長(zhǎng)期食用會(huì)引發(fā)味覺(jué)障礙和營(yíng)養(yǎng)失調(diào)癥；它還含有很

多色素、添加劑和防腐劑……所以，就算它再實(shí)惠再方便，我們也不能跟它“相依相伴”！

爆米花
 
香脆可口的爆米花很多人都愛(ài)，不過(guò)如果你吃得太多，它就會(huì)變得“面目可憎”，這是因?yàn)楹芏啾�米花都含有微量的鉛，積聚到一

定的量就會(huì)破壞人的神經(jīng)、血液、消化系統(tǒng)和造血功能！特別是生長(zhǎng)發(fā)育還未完成的兒童最易被它所害，饞嘴的代價(jià)可能是慢性鉛

中毒。
 
哈密瓜
 
哈密瓜表皮上有很多裂縫，很容易滋生細(xì)菌，將瓜切開(kāi)的時(shí)候，這些細(xì)菌就會(huì)跑到瓜瓤?jī)?nèi)。所以哈密瓜最好不要多吃，吃前最好先

清洗一下瓜皮，切開(kāi)之后的哈密瓜必須馬上放進(jìn)冰箱。
 
菠菜
 
如果大力水手從小就狂吃菠菜，那他一定缺鋅又缺鈣！這是因?yàn)椴げ酥泻�有草酸，它�?huì)與食物中的鋅、鈣結(jié)合然后排出體外。

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