事情是這樣的，小編的一位女閨蜜實在不忍心看到小編在變丑的道路上越走越遠，不遠千里給小編寄來了一些護膚品，并信誓旦旦的保證假以時日，小編一定會變成世界上*漂亮的女人（此時我的內(nèi)心OS是：我信你個鬼�。�

作為“資深”的“科研汪”，我的專業(yè)豈能被那個女人輕薄，拿到護膚品的時間，我認認真真的看了成分表：谷胱甘肽、谷胱甘肽、谷胱甘肽、谷胱甘肽。。。

嗯，不錯，不愧為朕的寵妃，深諳朕的心理。（我們公司*近確實新推出了谷胱甘肽相關的產(chǎn)品）。谷胱甘肽不僅能減少皮膚的黑色素沉著，還能減少皺紋的出現(xiàn)，增加皮膚的彈性。我想只要我堅持，變成世界上*漂亮的女人不是夢。

除了能讓我變美，助我快速找到男朋友外（畢竟那些都是身外之物，我也不是那么膚淺的人），谷胱甘肽的重要功能在這（以下這段非常重要，不要怪我沒有提醒你）：

谷胱甘肽在抗氧化防御、營養(yǎng)代謝和細胞調(diào)節(jié)（包括基因表達、DNA和蛋白質(zhì)合成、細胞增殖和凋亡、信號轉(zhuǎn)導、細胞因子產(chǎn)生和免疫反應以及蛋白質(zhì)谷胱甘肽化）中發(fā)揮重要作用。谷胱甘肽的缺乏會導致氧化應激，氧化應激在衰老和許多疾�。òI養(yǎng)不良、癲癇、阿爾茨海默氏病、帕金森氏病、肝病、囊性纖維化、鐮狀細胞性貧血、艾滋病毒、艾滋病、癌癥、心臟病、中風和糖尿病）的發(fā)病機制中起關鍵作用。對谷胱甘肽代謝的營養(yǎng)調(diào)節(jié)的新知識對于發(fā)展改善健康和治療這些疾病的有效策略是至關重要的。

所以說，男同胞們，不要以為谷胱甘肽是女人才提的詞匯，男人也應該引起重視。

谷胱甘肽有兩種不同的形式：活性形式的還原型谷胱甘肽（GSH）和非活性形式的氧化型谷胱甘肽(GSSG)。當谷胱甘肽在細胞環(huán)境中巡邏并撲滅氧化“自由基”火時，它自身會被氧化而失去活性，從而變成GSSG。

幸運的是，由于一種叫做谷胱甘肽還原酶（GR）的酶，不活躍的GSSG可以被循環(huán)回活躍的谷胱甘肽形式。當這種酶被壓倒，過多的氧化GSSG積累（與活性谷胱甘肽相比），細胞變得容易受到損害。

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