武漢美的空調(diào)售后維修電話（空調(diào)與健康）
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天氣越來(lái)越熱，很多人早早地就把空調(diào)打開，吹吹冷風(fēng)，涼快涼快。但是，你知道  空調(diào)對(duì)頸椎的危害嗎？長(zhǎng)期呆在空調(diào)屋里會(huì)減弱人體的免疫力，這個(gè)中醫(yī)理論上順時(shí)節(jié)養(yǎng)生的理念也會(huì)有巨大偏差，極度不利于身體健康。那么，夏季空調(diào)屋里如何吹冷氣不會(huì)傷身呢？中醫(yī)來(lái)教你健康調(diào)理。
 
夏季長(zhǎng)期吹空調(diào)危害
 
危害①滿頭大汗別急著進(jìn)入空調(diào)房，需擦干身子，等體溫平復(fù)后再使用空調(diào)
 
危害②睡覺時(shí)不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平
 
危害③避免頸椎、肩、腰椎部的急性外傷，如抬重物、緊急剎車等帶來(lái)的損傷
 
危害④一旦受傷及時(shí)去醫(yī)院疼痛�？浦委�，通過打針、藥物、針灸、推拿等綜合方式緩解疼痛，不能隨意自行處理或硬挺，以免加重病情
 
危害⑤不要在午夜、凌晨洗冷水澡，或長(zhǎng)期呆在房間里吹空調(diào)，潮濕風(fēng)寒會(huì)使局部血管緊縮，出現(xiàn)血流降低危險(xiǎn)和發(fā)生有礙組織代謝的疼痛
 
危害⑥平時(shí)多參加游泳、跑步、瑜伽等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)緩解頸椎、腰椎痛作用明顯
 
吹空調(diào)不擔(dān)心中醫(yī)方方面面幫調(diào)理
 
中醫(yī)師表示，由于冷氣中水份的流失，因此咽喉、鼻腔比較容易干燥，而造成上呼吸道的抵抗力降低，導(dǎo)致支氣管發(fā)炎、感冒等癥狀，有相關(guān)病癥問題者，更應(yīng)特別注意防范。在冷氣房中，建議要適度的保暖，避免身體受冷氣直接的吹，導(dǎo)致受涼。此外，要多喝開水，補(bǔ)充維生素。
 
中醫(yī)辨證調(diào)理部分，針對(duì)“暑陰”問題會(huì)形成所謂氣陰兩虛的體質(zhì)，容易口干、舌燥、頭痛、疲倦、頭暈等癥狀。這是由于氣血虛弱、體溫調(diào)節(jié)中樞不好、頭部吸氧量不足所造成;要用補(bǔ)氣、養(yǎng)陰的藥，如生脈飲，可搭配按摩風(fēng)池、肩井、百會(huì)等穴位。
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