由于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，人類的壽命越來越增加，但是由文明產(chǎn)生的危害（如高熱量、高脂肪、低纖維之飲食，環(huán)境之污染與破壞等、日常運(yùn)動(dòng)保健之時(shí)間越來越少等），導(dǎo)致人體的健康狀況每況愈下，進(jìn)而影響到我們的生活品質(zhì)。

因此，現(xiàn)代人對(duì)于養(yǎng)生的觀念越來越濃厚，除了要活的久之外，也要追求活的健康、活的快樂。因此，一些追求健康的活動(dòng)，例如改變飲食習(xí)慣（改采多蔬果、少肉食之方式等）、改變生或型態(tài)（少煙酒、早睡早起）、增加日常生活運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)（多走路、參加健身房運(yùn)動(dòng)、打太極拳、練氣功、登山、健行、舞蹈等）來促進(jìn)我們的身體健康。

通常一般人，對(duì)于自己身體健康狀快，都不甚了解。都非等到身體發(fā)出警訊，才去就醫(yī)，接受檢查，因此平常對(duì)于健康的忽視所造成的危害，其實(shí)是很嚴(yán)重的。另外，對(duì)于日常生活中已有健康意識(shí)，追求自己身體健康的群眾，也無法簡易得知自己身體的體能狀態(tài)。有鑒于此，日本中井健康姿勢(shì)研究所，花十年時(shí)間去分析調(diào)查，搜集兩萬人之資料，依據(jù)各個(gè)年齡層與健康狀態(tài)系統(tǒng)分類分析后，利用體內(nèi)的生體發(fā)電與波動(dòng)，將其數(shù)值化成功之簡易體能評(píng)量儀器，能對(duì)于人體的體力、氣力、集中力、精力與滿足度等身體能量之綜合評(píng)量。使用方法簡便，對(duì)于個(gè)人的健康管理，良好生活習(xí)慣養(yǎng)成等，有顯著的幫助。

使用體能檢測(cè)儀，讓我們可以在日常生活中簡單的明了我們的體能狀態(tài)，讓我們能在日常生活中隨時(shí)做好健康管理，享受快樂人生。

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