大家可以簡單地通過以下六條進行自我檢測，如果滿足三條以上，就要注意你的免疫力了。

　�、俳�(jīng)常感冒;②經(jīng)常感到疲憊;③愈合能力差;④腸胃較弱，易腹瀉;⑤經(jīng)�？谇粷�瘍;⑥頻發(fā)炎癥。

　　免疫系統(tǒng)是由各種免疫細胞組成，它們之間又是如何工作的呢?

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　　分工合作的免疫細胞

　　免疫系統(tǒng)中有五大兵種：中性粒細胞，嗜酸性粒細胞和嗜堿性粒細胞，單核細胞，淋巴細胞。它們分工合作，相互配合。

　　1敬業(yè)的吃貨——中性粒細胞

　　中性粒細胞是血液循環(huán)中數(shù)量*多的免疫細胞，也是機體免于感染或炎癥的首道防線。

　　當機體發(fā)生炎癥時，中性粒細胞會被趨化性物質(zhì)吸引到炎癥部位，開始展現(xiàn)吃貨的“本質(zhì)”——對細菌、細胞碎片或其他顆粒進行吞噬作用。

　　因其內(nèi)含有大量溶酶體酶，因此能將被吞噬的細菌和組織碎片分解，這樣，入侵的細菌就會被包圍在一個局部逐漸消滅。如此一來，就能有效防止病原微生物在體內(nèi)擴散了。