有關古老的擊劍形式，在希臘、埃及等國家中的一些歷史建筑和紀念碑上都可見到關于擊劍的浮雕。

在中世紀的歐洲，擊劍與騎馬、游泳、打獵、下棋、吟詩、投槍一起被列為騎士的七種高尚運動。

1.專業(yè)教學

擊劍團建集齊中外高水平教練，專業(yè)一對一教學，白色的擊劍服、灰色的金屬背心、神秘的面具和長劍本身，充滿禮儀的擊劍比賽，講師科普擊劍禮儀、劍種（花劍、重劍和佩劍）等常識，專項素質、甩劍（flicks），跳甩劍（Jump flicks），突刺（Fleche）技術動作及戰(zhàn)術訓練。

2.實戰(zhàn)操練

花劍是所有劍種中需要考慮*多要素的，是真正的電光火石間見招拆招，有大量優(yōu)雅奇妙的近戰(zhàn)技巧，僅能通過“刺”激發(fā)劍尖的按鈕得分。

佩劍有大量追逐，速度非常快，可以通過刺和劈砍觸碰得分。

3.團隊分組對抗賽

趣味抽簽擊劍團體賽為每隊3人的隊際相遇賽，根據個人賽成績，直接進行單敗淘汰賽，*先獲得45分的團隊為勝。

4.劍裝拍照，定格優(yōu)雅瞬間

身穿英氣白色劍服，頭戴護面，手持閃亮長劍，直至劍道，整個團隊突顯氣質與優(yōu)雅，集體凹個造型，專業(yè)攝影師為你定格團隊這一瞬間，閃靚你的朋友圈。