用天然乳膠枕頭解救頸椎四大秘訣

青島凱尼森健康科技有限公司隸屬于青島上馬文化產(chǎn)業(yè)有限公司。是一家專門以研發(fā)，生產(chǎn)，銷售，針對家庭、酒店賓館打造全屋定制品質(zhì)的乳膠寢具，實木家具的生產(chǎn)企業(yè)。是央視戰(zhàn)略合作企業(yè)。

公司在國內(nèi)有全現(xiàn)代自動化機械設(shè)備和高素質(zhì)管理人才和技術(shù)人員的生產(chǎn)團隊。專業(yè)生產(chǎn)原生態(tài)實木家具加工，和七區(qū)膠粘布袋簧床芯。內(nèi)部以乳膠含量高達95%以上的乳膠墊為核心，研發(fā)生產(chǎn)出大健康床墊系列產(chǎn)品。

公司產(chǎn)品主要以乳膠床墊系列和實木家具為核心。全力打造國內(nèi)好品牌——凱尼森；我們的生產(chǎn)和經(jīng)營理念是：堅持原生態(tài) 天然的原則，專注打造健康產(chǎn)品。為您提供健康，環(huán)保的睡眠環(huán)境。





一．挑選個合適的枕頭

科學(xué)舒適的枕頭能緩解頸椎關(guān)節(jié)肌肉積損，舒緩疲勞，對頸椎疾病起到非常好的預(yù)防和輔助治liao功效，天然乳膠枕頭枕富含93%泰國天然乳膠，高彈乳膠材質(zhì)，質(zhì)地Q彈軟糯，在起到優(yōu)越承托效果的同時，能均勻分散頭部重量，使頭頸不再承受額外壓力，舒緩疲勞，皮膚、肌肉、骨骼達到完全放松。嚴(yán)格按照人體工學(xué)設(shè)計的天然乳膠枕頭能無縫貼合頸椎生理弧度，矯正不良睡姿，預(yù)防椎間關(guān)節(jié)發(fā)生形變，對已發(fā)生的形變也起到一定矯正和輔助治liao作用。

二. 睡姿也要科學(xué)

養(yǎng)護頸椎的姿勢是“仰睡”，但一天只建議仰臥2~3小時，采用側(cè)臥、仰臥多種姿勢交替的睡姿，可以有效防止單一睡姿導(dǎo)致的人體生物力學(xué)結(jié)構(gòu)失調(diào)�。�

避免俯臥睡姿，俯臥會壓迫肌肉、心臟、肺腑，同時使血液循環(huán)受阻，還會影響呼吸，是極不健康的一種睡姿，可以在身體兩側(cè)放枕頭，以避免身體不自覺的俯臥。

三. 頭頸部位做好保暖御寒

嚴(yán)冬時節(jié)是頸zhui病的高發(fā)期，中醫(yī)認(rèn)為，寒為冬季主氣，在此季節(jié)人體易感受寒邪而發(fā)病。當(dāng)頸部感受寒邪時，頸部血管收縮，血流緩慢，易使局部腫脹、缺血；頸部肌肉在寒冷刺ji下收縮牽引，肌肉緊張，使原有的生物力學(xué)關(guān)系被打亂，出現(xiàn)椎間隙狹窄，進而產(chǎn)生神經(jīng)、血管、脊髓受刺ji或壓迫的表現(xiàn)。

四. 頸椎自我保養(yǎng)
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嬰幼兒乳膠枕廠家_萊蕪乳膠枕批發(fā)商_凱尼森

頸zhui病是頸椎關(guān)節(jié)疲勞積損所致的慢性疾病，日常要學(xué)會頸椎自我養(yǎng)hu法，端正不過分彎腰駝背，經(jīng)常做一些頸椎功能性鍛煉。勞逸結(jié)合，需長時間伏案工作時，要適時調(diào)整姿勢、稍事休息以緩解pi勞。豐富自己的業(yè)余生活，不要總是低頭玩手機、游戲。