一、便

香灸療法具有方便及時的優(yōu)點。只要身邊有香灸，就可以直接拿來治療。使用香灸時，不用專門消毒。即便配用物品(如隔物灸的常用墊物姜、蒜、鹽等)，也取材便利，對于養(yǎng)生保健愛好者或某些慢性病患者來說，不用專門去醫(yī)院，在家里就可以自療或互療。對于某些發(fā)作性疾病，如心絞痛、偏頭痛等，如痛及時，按時灸療，還可預(yù)防其發(fā)作，省時省事療且療效頗佳。

二、簡

香灸療法操作簡單，容易學(xué)習(xí)，便于推廣，不像針刺療法，對于進針、行針、補瀉手法和針刺穴位有效位為嚴格的要求，因而需要有一定技術(shù)的專業(yè)醫(yī)生的操作，香灸療法時，只要知道了療法部位、時間各常見的香灸方法，無論是溫和灸，隔物灸還是溫灸器灸，均可以學(xué)習(xí)及操作，患者自己也很容易進行自我灸療，以便于調(diào)節(jié)香灸溫度，因而非常適用于家庭保健及治療。

三、效

1、香灸效用不凡:根據(jù)中草藥配制特性和艾灸的特點，香灸療法對于很多慢性病如各種慢性炎癥，其遠期療效也較為顯者，香灸時的感覺溫暖舒適，病人容易接受，如果這種恰當，也會產(chǎn)生與針刺一樣的得氣感，達到治療疾病得目的。

2、可以彌補針刺療法的不足，擴大了針灸治療的適用范圍、古人云"針所不為，灸之所宜"。特別是對于虛類的病癥，香灸療效比單針刺效果好，所以經(jīng)常代替或配合針刺療法適用，對于實熱證，也可以用艾灸，以引熱外達。對于某些穴位，如強壯要穴神闕。

四、廉

香灸的主要材料是艾葉及中草藥，運用廣泛，介格合理，使用時操作方便，人們也可以自己治療操作，用于自我保健和治療疾病。

五、安

香灸療法沒有不良反應(yīng)。比針刺更加安全，不會有彎針、斷針、滯針的現(xiàn)象，初學(xué)者可能對于香灸穴位及操作流程不很熟，因而在療效方面，但只能注意香灸的部位，溫度和操作時間，則不會有任何事故發(fā)生，所以，香灸使非常適宜作為家庭保健治療的方法。

香灸的作用機制，尚沒有一種學(xué)說能完全闡釋，當前的相關(guān)研究主要傾向于以下幾種觀點:

1、認為局部的溫?zé)岽碳さ闹委熂膊〉年P(guān)鍵因素:這種溫?zé)岽碳ぃ梢愿纳凭植垦貉h(huán)和淋巴循環(huán)，加速細胞新陳代謝，促進灸癥，血腫等病理產(chǎn)物的吸收，修復(fù)損傷組織，使肌肉、神經(jīng)的功能與機構(gòu)恢復(fù)正常，使機體內(nèi)環(huán)境恢復(fù)相對平衡或建立一個新的平衡，從而達到調(diào)理及治療疾病的目的。

2、認為機體在香灸溫?zé)嶙饔孟�，激活了體內(nèi)一些特殊物質(zhì):如有報道稱，香灸可以提高放，化療患者白細胞的數(shù)量，使艾灸產(chǎn)生的白細胞成熟高。對機體進行香灸，可以增加白細胞、從而激活和加強了機體沒有系統(tǒng)的功能，發(fā)揮其抵御外邪、殺傷細菌病毒、捍衛(wèi)健康的作用。

3、認為香灸通過經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)發(fā)揮作用:香灸的溫?zé)岽碳ぷ饔糜诮?jīng)絡(luò)腧穴，是對經(jīng)氣的一種激發(fā)，通過腧穴的雙向良性調(diào)節(jié)作用，從而發(fā)揮其調(diào)節(jié)氣血、平衡陰陽的功效。

4、認為香灸使機體產(chǎn)生了一些應(yīng)激反應(yīng)而達到治療目的:香灸產(chǎn)生的溫?zé)岽碳C體來說，屬于一個外來刺激，機體作為一個有機整體，在接受這種外來刺激的時候，會產(chǎn)生一種沖動，激發(fā)機體發(fā)生神經(jīng)體液等一系列調(diào)節(jié)活動來適應(yīng)這種變化，從而產(chǎn)生一種反饋的良性調(diào)節(jié)作用，發(fā)揮治療疾病的作用。

5、認為香灸成分中的艾葉及中草藥燃燒的氣味發(fā)揮作用:艾葉及草藥燃燒時產(chǎn)生芳香氣味及煙，通過呼吸系統(tǒng)作用于機體，可以產(chǎn)生通經(jīng)活絡(luò)，醒腦安神的作用。

香灸療法是通過多系統(tǒng)、多途徑綜合作用發(fā)揮效應(yīng)的，神經(jīng)、免疫及內(nèi)分泌系統(tǒng)等均參與灸療對機體的調(diào)節(jié)過程，人體的反應(yīng)性也是香灸發(fā)揮作用的一個重要因素，各因素相互影響、相互補充，共同發(fā)揮預(yù)防保健及治療疾病等調(diào)節(jié)作用。

1、 內(nèi)臟器官有病者:先應(yīng)以前胸后背，任督兩脈為先香療。督脈:從背部的頸部至腰、尾椎止。重點穴位有大椎、至陽、中樞、命門尾椎、長強。、任脈:從喉部直下心口至肚臍、會陰止。重點穴位有天突、膻中、上脘、神闕、氣海、關(guān)元。

2、 四肢有病者:先以病灶處為重點，再選經(jīng)穴。上肢:肩井、曲池、陽池、內(nèi)關(guān)、合谷。 下肢:伏兔、委中、足三里、承山、昆侖、涌泉。

3、 頭部患者:如有頭痛、頭昏、目痛、眼跳等癥狀，重點穴位:百會、頭維、風(fēng)池、玉枕、太陽穴。

4、 面部患者:耳痛、耳鳴、面部神經(jīng)麻痹、中風(fēng)不語、嘴歪眼斜等。重點穴位:上關(guān)、下關(guān)、翳風(fēng)、攢竹、巨醪。香療時應(yīng)掌握先陽經(jīng)，后陰經(jīng);督脈自上而下，任脈從下而上;十二經(jīng)脈選相應(yīng)特定的五輸穴、原穴。每次任選左側(cè)或右側(cè)一組經(jīng)穴，兩側(cè)經(jīng)穴交替使用的原則。

5、中青年保健療法:

中青年是學(xué)習(xí)工作較緊張的時期，要保持氣血旺盛、思維敏捷、精力充沛、肌肉豐滿、筋骨堅實行動靈活必健脾溫腎，使先天之本腎與后天之本的脾在生理上相互促進。 處方:三陰交、足三里、關(guān)元、脾俞、腎俞。每2-3天香療一次，每十天為一個療程，每季2-3個療程。

6、中老年保健療法:

中老年人應(yīng)滋補肝腎。中醫(yī)認為肝藏血，腎藏精，精血互生。 處方:三陰交、足三里、關(guān)元、肝俞、腎俞。 每隔一、二天香療一次，十天為一療裎，每季治療2-3個療程。

1、 涌泉穴:足少陰腎經(jīng)上的保健要穴，位于足底前部凹陷處。主治癔病、頭痛、暈厥、舌肌麻痹、喉炎、支氣管炎、急性扁桃體炎、心動過速、眩暈、高血壓病等。

2、 足三里:足陽明胃經(jīng)上的保健要穴，又稱長壽穴。位于犢鼻穴直下3寸。有健脾壯腎、擴張血管、降低血液凝聚、促進消化吸收、提高免疫力、消除疲勞的作用。主治胃痛、腰痛、腹痛、痢疾、便秘、頭痛眩暈、下肢癱瘓、半身不遂、頸膝酸痛、消化系統(tǒng)疾病。

3、 百會穴:督脈保健要穴和長壽穴。位于兩耳尖連線中點，主治腦血管意外之失語、暈厥、低血壓、腦供血不足、神經(jīng)衰弱、功能性子宮出血等。

4、 氣海:任脈保健要穴，位于臍下1.5寸。主治慢性闌尾炎、慢性腸炎、習(xí)慣性便秘、消化不良、神經(jīng)衰弱、身體虛弱、功能性子宮出血、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后惡露不止、痛經(jīng)、陽痿、遺精、遺尿等

5、 膏肓:足太陽膀說經(jīng)上保健要穴，位于背上部，第四與等五胸椎棘突中間旁開3寸處。主治各種慢性病、神經(jīng)衰弱、遺精、健忘、嘔吐、胸膜炎等。常炙此穴有強壯身體的作用。

6、 命門:是人體督脈上的保健要穴，位于后腰正中線上與神闕對應(yīng)部位，主治耳鳴、月經(jīng)不調(diào)、陽痿、遺精、早泄、神經(jīng)衰弱等。

7、 會陰:任脈保健長壽穴，位于肛門與生殖器中間凹陷處。主治痔瘡、便血、便秘、婦科病、尿頻、溺水窒息、驚痢等癥。對調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨特的作用。

8、 關(guān)元:任脈保健要穴，位于臍下3寸。主治消化不良、慢性腸炎、腸神經(jīng)官能癥、身體虛弱、腎盂腎炎、睪丸炎、遺精、陽痿、早泄、遺尿、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不止、功能性子宮出血等。以上保健穴可單獨香療，也可配合使用。