很多人有打開蜂蜜瓶就直接吃蜂蜜的習(xí)慣，有時候我也忍不住這樣做，這是*為基本的蜂蜜吃法，但是不是的蜂蜜吃法，因為直接吃純蜂蜜不利于人體很好的吸收，吃多了會感覺膩。

喜愛自己動手制作果汁的朋友，一定有相當(dāng)多的人會添加蜂蜜，這樣能明顯改善果汁的味道，也可能增加果汁的營養(yǎng)。

牛奶和蜂蜜都是天然食品，蜂蜜與牛奶混合搭配能有一個很好的營養(yǎng)互補，另外蜂蜜可改善牛奶的味道，使牛奶喝起來味道更加鮮美。

面包或者饅頭蘸著吃，很多上班族有這樣吃蜂蜜的習(xí)慣，既營養(yǎng)又方便，大家也可以試試這種蜂蜜的吃法