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“春節(jié)假期”臉上容易長痘要怎么調(diào)理？
點擊次數(shù)：205 發(fā)布時間：2017/2/7
春節(jié)已經(jīng)悄然結(jié)束，在這個假期里面，大家有木有克制自己的飲食，有木有長胖你？對于像春節(jié)這種中國傳統(tǒng)節(jié)日，親友相聚喝酒吃肉是在正常不過的事情了，雖然心情是愉悅的，但也是要注意的，像身體素質(zhì)不好、臉上容易長痘的人群來說，尤其要注意。那在春節(jié)這種傳統(tǒng)假日里，臉上容易長痘要怎么調(diào)理呢？小編為各位作以下簡單說明：
首先在假日里尤其要注意飲食。春節(jié)的年飯一般都是很豐盛的，不能因為嘴饞貪吃，少吃油膩，忌辛辣海鮮易過敏長痘，像火鍋之類的要少吃。另外就是少喝酒盡量不喝酒，啤酒也不行哦。酒具有一定的發(fā)散性，會引起氧化應(yīng)激反應(yīng)同時影響內(nèi)分泌，使得皮脂腺分泌過多，會刺激痘痘加重或者反復(fù)發(fā)作。除此之外，春節(jié)期間臉上容易長痘要怎么調(diào)理？就要注意睡眠，一般到這種節(jié)假日大家都喜歡聚在一起通宵打麻將、唱歌等娛樂活動，穩(wěn)定的睡眠有利于身體新陳代謝。
以上分享希望有幫助大家，愿大家可以過好每一個假日哦！
