上課注意力不集中表現(xiàn)
注意力不集中有哪些表現(xiàn)？

　�、�. 上課走神小動(dòng)作多，說話
       Ⅱ. 作業(yè)拖拉，需要家長(zhǎng)監(jiān)督，效率低，正確率低
　　Ⅲ. 只對(duì)感興趣的事情很專注，很持久
　�、�. 容易受外界干擾，持久力差
　　Ⅴ. 喜歡插嘴，搶話，干擾別人等
　　Ⅵ. 人際關(guān)系緊張，經(jīng)常和其他伙伴發(fā)生沖突
　　Ⅶ. 坐不住，腿腳動(dòng)來動(dòng)去或身體扭來扭去
　　Ⅷ. 要求得不到滿足就鬧情緒，情緒急躁
　　
怎樣幫孩子提高注意力？

　　培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣是幫孩子提高注意力的基礎(chǔ)。我們常說“興趣是的老師”，學(xué)習(xí)是除了要明確目標(biāo)，堅(jiān)定意志外，還需要對(duì)所學(xué)內(nèi)容的興趣，建議家長(zhǎng)從孩子感興趣的內(nèi)容出發(fā)，提高孩子在學(xué)習(xí)上的專注力；給孩子營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，盡量避免在孩子書桌周圍擺放與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西，并且在孩子學(xué)習(xí)是避免來回走動(dòng)、大聲說話；讓孩子養(yǎng)成預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的好習(xí)慣，預(yù)習(xí)可以讓孩子發(fā)現(xiàn)課程中的重點(diǎn)、難點(diǎn)，在上課時(shí)就能緊跟老師的思路，有針對(duì)性的聽課，復(fù)習(xí)則能夠?qū)ι瞎?jié)課的內(nèi)容進(jìn)行鞏固，起到銜接的作用；養(yǎng)成良好的作息和飲食習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，注意力其實(shí)和睡眠、體質(zhì)都有很大的關(guān)系，保證充足的睡眠是非常有必要的，勞逸結(jié)合才能夠保證學(xué)習(xí)的效率、提高注意力，而適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，讓孩子用更好的精神狀態(tài)迎接學(xué)習(xí)當(dāng)中的新挑戰(zhàn)……



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