給自己一個(gè)春天，首先就要給心理一個(gè)春天，就像毛主席說的“身體是革命的本錢”同理。心理健康與否不僅僅是體現(xiàn)在生活、工作、學(xué)習(xí)的方方面面同樣也表現(xiàn)在精神和身體上面，就像壓力過重沒能及時(shí)康復(fù)引起的失眠、多夢、抑郁、焦躁等不良情緒就能很好的說明這些。而健康心理如果能通過心理自助儀來自助生活，那么離心理的春天也就更近了吧！

對(duì)擁有自助功能的心理自助儀來說，放置的場所可以說是沒有局限性的，可以是學(xué)校這樣企事業(yè)單位或團(tuán)體的心理咨詢室、可以是心理康復(fù)機(jī)構(gòu)或者場所、可以是社區(qū)服務(wù)中心、也可以是心理知識(shí)講座或者宣傳工作流動(dòng)站等等地方。如果你不愿意讓自己曝光在別人的眼里，那么沒關(guān)系選擇心理自助儀來咨詢、了解和預(yù)約吧，這樣不僅僅是方便了心理咨詢師的工作開展也極大的保護(hù)了使用者。

心理行業(yè)中對(duì)心理健康有用的所有心理產(chǎn)品會(huì)根據(jù)其使用功能的不同而有不同的名稱，但是這些心理設(shè)備的名稱出現(xiàn)又是根據(jù)其幫助心理康復(fù)時(shí)的功能而命名的。就像心理自助儀，光聽名字就能聯(lián)想到這是一個(gè)擁有自助功能的心理器材，卻是這款心理咨詢室產(chǎn)品的研發(fā)和生產(chǎn)就是為了方便人們在一些心理場所或者心理機(jī)構(gòu)，通過自己自助的方式來了解心理健康知識(shí)和心理健康的重要性。