淮安產(chǎn)后發(fā)汗培訓(xùn) 淮安產(chǎn)后發(fā)汗培訓(xùn)哪家好 安吉兒供
1、 增強(qiáng)體質(zhì)，催進(jìn)維生素D的合成和鈣的補(bǔ)充吸收、避免患骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)、頭暈?zāi)垦！⒀岜惩�、抽筋等癥狀；
2、 能均衡和補(bǔ)充體內(nèi)缺失的營(yíng)養(yǎng)成份（營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素）；
產(chǎn)后發(fā)汗一般是指產(chǎn)后的滿月汗蒸，可通過(guò)一些汗蒸儀器，配合中藥發(fā)汗湯，用以排出在“坐月子”期間積留在體內(nèi)的寒氣，達(dá)到祛除月子病的效果。

生兒育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人經(jīng)歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過(guò)程的同時(shí)，也出現(xiàn)、腰背痛、全身痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“發(fā)汗法”不僅通經(jīng)活絡(luò)、活動(dòng)全身器官、提高精神和恢復(fù)體力，而且具有可以調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能、擴(kuò)張周圍血小管、改善微循環(huán)系統(tǒng)、促進(jìn)人體五臟六腑的功能，使內(nèi)邪隨蒸發(fā)的汗液排出，徹底根除月子病。發(fā)汗后一定要注意保暖，可穿長(zhǎng)袖衣衫，襪子。穿衣和飲食和平時(shí)一樣，以不出汗為宜。不要大量出汗，如衣服濕了，及時(shí)更換。不要吹空調(diào)，吹過(guò)堂風(fēng)，吃涼東西，睡涼席，到冰箱拿東西，陰雨天不要做。否則，全身的關(guān)節(jié)腠理已打開，此時(shí)受寒，寒氣會(huì)進(jìn)入體內(nèi)更深處，所以癥狀會(huì)比以前還要加重。切記！切記
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