一.松筋與壓腿、瑜伽、牽引、舞蹈的區(qū)別

1.其的區(qū)別是，松筋簡單，有效，即學(xué)即會，對絕大多數(shù)各類腰、背、腿疼癥患者，可一次性當(dāng)初見效，可謂立竿見影

2.實用面、普及面很廣，男女老少皆宜，家里、辦公室皆可，防病、治病、健身皆有效

3.牽引、跳舞、壓腿、瑜伽均處動態(tài)，容易失控受傷，唯松筋處于靜態(tài)，且松筋時間和強度可以自己掌握，無論仰躺還是站立式松筋都不會轉(zhuǎn)動腰部和關(guān)節(jié)，所以不會拉傷，安全指數(shù)較高

4.松筋法將筋松得更徹底，將從頸椎到腰背、膝后、腳跟、髖關(guān)節(jié)、及大腿內(nèi)側(cè)的筋全部拉開，對全身病灶和不通的經(jīng)絡(luò)有“地毯式轟炸”的掃蕩作用。而其他運動多只松開局部的筋

5.松筋時即可閉目養(yǎng)神，又可聽音樂、冥想、可謂養(yǎng)生娛樂均不誤

6.松筋和其他中醫(yī)外治法比較優(yōu)勢：  電話：18227822447

（1）松筋人人都可以練，因為它簡單易學(xué)、療效顯著、絕大部分人可以在1分鐘內(nèi)學(xué)會。研究、嘗試過各種中醫(yī)外治手法后，發(fā)現(xiàn)無論是針灸、點穴還是推拿、按摩，都必須對中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、穴位有一定了解，如果不花相當(dāng)?shù)臅r間，掌握經(jīng)絡(luò)的走向，和原理對于一般人有難度，要記住常用穴位都不易，掌握幾百個穴位就更難了

（2）其他外治法對于手法、力度、用具等都有嚴格的要求，稍不注意就會出錯，而且沒有一種方法可以像松筋這樣男女老少皆宜
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